Llega el verano, con él las vacaciones, colgar las zapas y el cierre de temporada. Este es el resumen de la misma:Septiembre La melonera
Noviembre XV Memorial Bomberos , Solidaria BBVA
Diciembre San Silvestre
Abril Media Maratón de Madrid
Junio Carrera del árbol , CCCP
Y han sido 111 salidas, 818 kilómetros y 99 horas lo que da una media de 7,2 minutos el kilómetro.
La pierna derecha ha sufrido lo suyo, a la rodilla se han sumado bíceps femoral y piramidal. Pero afortunadamente las lesiones, aunque no curadas del todo, han sido leves. Creo que mi límite llega en cuanto paso de la hora de entrenamiento o empiezo a superar los 12 kilómetros por tirada. Así que a eso me atengo.
El momento estelar de la temporada quizás halla sido la Media Maratón de Madrid, que me llevó al límite de lo que mi pierna derecha es capaz de aguantar sin lesionarse. Todavía me pregunto cómo pudo resistir. Y el más entrañable, sin duda, la CCCP, por lo que la ha rodeado, por lo festiva y por la buena gente.
Mirando atrás veo que ha sido una temporada estupenda en la que he disfrutado corriendo y he compartido momentos, cafés y cervezas con corredores amigos.
Y ahora a dar botes por el mundo y soñar con más carreras.
7 comentarios:
A descansar, Alf, y nos vemos en las carreras (clandestinas o no)
pues eso, ahora haz intervalos de la tumbona a la piscina, y vuelta.
pero sin perder del todo de vista esas carreras del otoño de Madriz que son algunas de las mejores del año, eh?
Y mientras, todo el verano para rebobinar los mejores momentos. en particular, ese reto superado de la Media Maratón Madrid. Bravo!
Que lo pases bien, Alfonso. Hasta la próxima :)
Esta entrada me suena a ganas de tumbarse al sol, jejeje...
Lo mejor que se puede decir al acabar una temporada es precisamente eso: que uno ha disfrutado, así que enhorabuena por ello, suerte con esas molestias y a por esa cervecita a la sombra.
Abrazos. ;-)
Descansa y junta energías!
beso
pues a descansar y a reponerse, que tiene que haber más, de las otras y sobre todo de las "caóticas" ;-))
Un placer.
Para lo jodido que has estado con la rodilla, está genial, mejor así y contento, que más de todo y jodido, ¿no?
El descanso es parte fundamental del entrenamiento, así que aprovecha! :)
Publicar un comentario en la entrada